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기역도 4개월 후기-허리디스크 치료, 사이즈 확대, 발기력 강화, 조루 탈출 작성일17-06-15 19:42

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작성자 ㅣ동수 조회수 ㅣ15,219회

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안녕하세요.

올해 2월 정규과정을 통해 처음 접하고 벌서 4개월이 지났습니다.

그동안 나름 변화가 많이 있어 내용을 나누고자 후기를 남깁니다.

​올해 초 기역도가 허리디스크 치료, 전립선 비대증 치료, 성기 강화, 성기능 향상 등의 효과가 있다는 내용의 대만 뉴스를 유투브를 통해 보고 한국에 교육 과정을 찾아 수강하였습니다. 개인적으로는 많은 효과가 있어 궁금한 점도 해결하고자 지난 주 금요일 보수과정에도 다녀왔습니다.

■ 교육 이전

   - 개인 소개:

     .45살

     .3년 전에는 축구/헬스/수영을 열심히 하여 나름 건강하였으나 허리디스크 발생으로 디스크 시술을 하였음

     .디스크 발생 이후 운동을 하지 못하여 몸무게가 늘고 성기능이 약화됨.

     .전립선 비대증이 오래전부터 있어서 밤에 자다가 1~2회 소변​

   - 성기 길이: 12.5cm

   - 관계 시간: 3분 전후

   - 항상 관계 시 자신감이 없었으며, 알콜 또는 관련 약품의 도움을 받음​

 

■ 변화 내용

   - 성기 길이: 15cm(+2.5)

   - 성기 굵기: 재어보지는 않았지만 손가락 한마디 반 이상은 커짐

   - ​성기 강직도: 허리디스크 발생 이전 보다 훨씬 단단하며, 귀두는 터질 듯이 팽창됨. 뿌리가 최근 갑자기 단단해지고 있음

   - 관계 시간: 10~15분 정도로 향상(​기역도 무게를 올린 직후는 7분 이내, 보통 주초에 1kg을 올리는데 주초는 조루/주중은 정상^^;)

   - ​허리디스크: 완치(기립근과 코어근육이 발달됨)

   - 전립선 비대증: 완치​

   - 기간 별 변화:

     .1개월: ​성기 길이가 14cm로 변화되며 굵기가 꽤 변화된 것을 느낌. 전립선 비대증/허리디스크는 5~7 kg 수련 시 바로 좋아짐

     .2개월: 변화 없으며 길이가​ 도로 13cm로 줄어든 느낌(지루한 기간)

     .3개월: 15kg을 넘어갈 시에 귀두와 성기 굵기가 갑자기 커짐. 성기의 모양이 울퉁불퉁하게 변함

     .4개월: 20kg을 넘어갈 시에 길이가 15cm로 갑자기 커지고 강직도가 조금 떨어짐. 성기의 모양이 울퉁불퉁한 것이 쭉빠진 모양으로 변하여 굵기가 줄어든 느낌을 받음

     .현재: 길이가 15cm 고정이며 성기 굵기가 조금 씩 굵어짐. 강직도가 계속 좋아짐. 뿌리가 최근부터 단단해지고 있음

​     .이해는 안되지만 성기 크기는 갑자기 변화되며 변화될 때 일시적으로 부피 보존의 법칙이 적용되는 듯 함. 길이가 커질 때는 굵기가 일부 줄어들고, 이후 굵기가 천천히 커짐.

   - 주요 변화:

     .빅드로를 실시하면 아주 약하게 전립선 주위로 느낌이 오나 아직 비사정에는 다다르지 못함

     .자신감이 100%까지는 아니지만 엄청나게 향상함​

 

■ 수련 내용

   - 주요 내용: 매주 1kg을 올린다고 생각하며 매일 2회 실시, 1달 전부터 매일 1회 실시

   - 현재 무게: 성기+고환 - 22kg, 성기 - 5kg

   - 일 수련 시간: 30~40분​

   - ​일 수련 내용:

    .배/허리 두드리기 및 골반 운동: 3분

    .회음부 마사지: 100회​

    .철삼봉으로 고환 두드리기: 100회

    .고환 압박하기: 1분

    .고환 아래로 당기며 호흡: 3회

    .철삼봉으로 귀두 두드리기: 100회

    .성기 당기며 호흡(위/앞/좌/우): 각 3회

    .기역도: 내렸다가 올리기 10회, 아래로 튕기기(20회, 1달전부터 안함), 돌리기(좌/우 각 10회), 골반 들어올리기(150회)

    .고환 호흡: ​5회

    .​배/허리 두드리기: 3분

    .기 모으기:​ 12회 크게 돌리고, 12회 작게 돌림

    .맥돌이로 전립선 마사지: 주 2회 정도​

    .기역도 돌리기, 골반 들어올리기 할 때 항문 조으기 보다는 PC 근육의 힘으로만 들어올림​


■ 향후 계획

   - ​소주천 교육 수강을 통해 비사정 달성

■ 개인 의견

   - ​무게 올리는 것을 두려워하지 말고 일정 무게(15kg 정도)까지는 1~2주에 0.5~1kg 정도씩 올리는 것이 좋을 듯 함

   - 현재 변화가 없다고 중단하지 말고 매일 30~40분 정도 시간 활용하여 꾸준하게 수련하는 것이 좋을 듯 함

   - 맥돌이로 전립선 마사지 하는 것이 성감각에 상당히 도움이 되는 듯함​

 

 

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댓글목록

노블케어님의 댓글

노블케어 작성일

비단 신체의 변화뿐 아니라 자신감의 향상에도 큰 도움이 되는군요 정리가 잘돼있어 편히 봤습니다 감사합니다

samfa님의 댓글

samfa 작성일

그렇게 빨리 중량을 늘려도 부작용이 없나요 ?
전 2월 주말반 수료이후 매일 1~2회 일회 18분정도 중량은 5kg 에소  수련중 입니다.
사정조절은 어느정도 가능 합니다만 아직까지 사이즈 변화는 모르겠어요.
중량을 급하게 올리니 허리에 부담도 되고 경락(1회)하는 원장이 너무 무거운 중량은 피하라고 권유하고 하지만 전 10kg까지는 늘려보려고 노력하고 있습니다. 사실저도 작년8월 운동을  무리하게 하다가 허리가 아파 병원에 진단이 디스크 판정을 받고 병원치료보다 코어근육 강화를 통해서 지금은 통증이 없지만  기역도가 디스크가 더 진행될까 늘 걱정하면서 기역도 수련을 하고 있습니다.기역도와 소주천을 통해 평생숙제를 해결하고 수련중  이지만  무게를 늘릴때 허리에 문제는 없을지 궁금합니다.고견을 부탁드립니다.

타오러브님의 댓글

타오러브 댓글의 댓글 작성일

무게를 천천히 10킬로까지 늘여가면 큰 문제는 없습니다.
오히려 복근, 둔근, 허리근육 등이 강화되어 요통이 호전됩니다.
단 너무 무리하게 중량을 늘려가지 않도록 주위하세요.
그리고 10킬로 이상은 힘만 들고 효과가 더 큰 것도 아니니
무게에 너무 욕심부리지 않도록 하세요.

samfa님의 댓글

samfa 작성일

동수님 타오러브에서 전화받고 전화 기다렸습니다..
저도 혹시나해서 정형외과에서 허리촬영을 했습니다 결과는 걱정을 안해도 된다고 합니다.
기역도와 코어근육 강화훈련은 병행해서 하고 있습니다.제이멜을 요청 하셨다기에 알려드립니다.nytexcom@naver.com

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