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골수내공...최고급과정 작성일19-12-28 22:47

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작성자 ㅣcocos 조회수 ㅣ1,479회

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골수 내공 마지막 수업했습니다.

연말 잦은 모임으로 과식과 피로가 누적됨에도
몸은 더 가벼워지고 있습니다.

느껴지는 몸의 기분뿐 아니라 그리 먹는데도
키로수도 51.6키로로 적정체중 도달 계속 유지중입니다.

키로수가 빠졌는데도 up되어야 하는 부분들은 더 up이 되었구요.

골기 수련으로 에너지가 넘쳐서 몸의 체지방도 더 태워지는가봅니다.

호흡법과 철삼기공 , 골기수련, 때문인지
근육이 단단해지고 허벅지가 더 탄탄해졌습니다.

질역도 수련을 하고나면 성에너지가 돌아서인지 중심부가 시원하고
모든게 풀리는 느낌입니다.

찬곳에서 떨다가 따스한 물에 몸을 담구었을때의 느낌.

골수내공 수업 강추입니다.

골수내공 수업 개강하면 재수강 할 예정입니다.
마지막 수업에 아쉬워 글 남깁니다..





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댓글목록

타오러브님의 댓글

타오러브 작성일

cocos님 안녕하세요, 아쉬움울 뒤로 한 채 골수내공 수업이 마무리 되셨군요.
아쉽기에 더 소중한 시간들이 되셨을 거라 생각합니다.

연말이라 잦은 회식 등으로 인한 과식과 피로누적에도 불구하고 적정 체중을 유지하고 계시고 컨디션 조절도 잘 하고 계시는 걸 넘어
에너지가 넘치신다는 표현을 하실 정도로 몸과 맘의 상태가 매우 좋아 보이십니다.

수련의 만족스런 효과를 보시기 위해서는 여러가지 필요충분 조건들이 있습니다.
cocos님은 묵묵히 그 모든 조건들을 해내실 만한 몸과 마음의 좋은 상태가 유지 되었고 성실함으로 그것 들을 이끌어 내고 계신거지요.

수련의 효과는 대부분 몸으로 나타나고 몸으로 느껴지는 바가 있어야만 효과를 보고 있다고 생각을 하게 되는게 사실입니다.
건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다는 말 처럼 육의 인간은 육체의 편안함을 통해 만족감, 안정감 등을 느끼게 됩니다.
그 만족스러움을 통해 정신적인 만족감에 이르고 그 정신적인 만족감을 통하여 육체의 만족감이 더욱 배가되고...
인간은 분명 육체와 정신이 함께 만족해야만 만족할 수 있는 존재가 맞습니다.
타오월드의 수련은 인간의 정신과 육체를 고루 만족시킬 만한 수련법이라고 자신합니다.
수련에 오시면 일단 칼자루를 쥐어드리고 방법을 알려드립니다.
그 칼자루를 다시 넣을 것인지, 무라도 자를 것인지... 그 선택은 수련 하시는 분의 몫이 되는 것이구요.

cocos님의 훌륭한 수련담과 결과들 넘 환영하고 축하드립니다.
수련비를 얼마를 받고의 문제가 아닌 이 수업을 통해 선택하신 개개인의 육과 정신적인 자산이 불어나는 모습을 늘 기대합니다.

감사합니다.

cocos님의 댓글

cocos 작성일

감사합니다.
 생각날때마다 호흡법을 하고 있습니다.
골기호흡까지요..몸이  단단해짐을 느끼며.. 일상에서 수련을 잠깐이라도.. 지속적으로 해야겠습니다.
 최고의 수련을 할수 있게 해주셔서 감사합니다 ^^

타오러브님의 댓글

타오러브 작성일

늘 말씀 드리지만, 저희가 감사드리죠. ^^
새해 복 많이 받으세요~~!!

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