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<힐링편지311>당장 사랑을 전하라
당장 사랑을 전하라만일 당신이 곧 죽게 되는데 마지막으로 전화 한 통만을 할 수 있다면,과연 누구에게 전화를 걸 것이며 무슨 말을 할 것인가?그런데도 왜 기다리는 것인가? - 스티븐 레빈, <긍정적인 말의 힘>
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<힐링편지310>겸손의 기도문
겸손의 기도문 존경받고 싶은 욕망에서 저를 해방하소서사랑받고 싶은 욕망에서 저를 해방하소서칭찬받고 싶은 욕망에서 저를 해방하소서인기얻고 싶은 욕망에서 저를 해방하소서대우받고 싶은 욕망에서 저를 해방하소서 위로받고 싶은 욕망에서 저를 해방하소서인정받고 싶..
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<힐링편지309>인생은 연습
인생은 연습 연습을 하자. 인생의 전부가 연습이 아니던가.다시 엎드리는 연습을 하자 그 다음 기는 연습그 다음 걷는 연습그 다음 다시 뛰는 연습그리고 마침내는 모든 것을 다시 지우고되돌아 가는 연습을 하자.그리하여 우리들의 모든 것이 깊이 묻히고언제든 우리가 흙이 되는..
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<힐링편지308>건강한 성적 쾌감은 몸에 대한 의무
건강한 성적 쾌감은 몸에 대한 의무 우리는 즐겁고 행복한 삶을 위해 부단히 애쓴다.삶의 의미있는 가치관을 추구하고 맛있는 음식을 찾고 즐거운 놀이와 취미에 몰두한다. 하지만 성적 쾌감과 즐거움에 대해서는 왜 그토록 인색하고 금기시하는가? 성적 쾌감은 부끄럽고 추..
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<힐링편지307>여성의 즐거움과 자립심을 길러주는 여성 …
여성의 즐거움과 자립심을 길러주는 여성 자위 오늘날에도 많은 여성들이 자위를 하지 않거나, 자위할 때 수치심과 죄의식을 느낀다. 종교와 사회가 주입한 억압과 금기와 결부되어 여성에게 자위는 여전히 불편하고 정숙하지 못한 행위로 여겨진다. 우리..
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<힐링편지306>병원과 종교에서 해방되기
병원과 종교에서 해방되기 육신이 허약하거나 병들면 병원에 의존하듯이 정신이 허약하거나 병들면종교와 이데올로기에 빠져들고 의존하게 된다. 병원에 가지 않으면 않을수록 좋듯이 종교에 의존하지 않으면 않을수록 좋다. 병원과 종교는 그대 삶이 되어야 한다...
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<힐링편지305>부활
부활 초조해하지 마, 애벌레들아시간이 지나면 모두 부활할 테니 - 이싸
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<힐링편지304>모든 순간이 꽃봉오리인 것을
모든 순간이 꽃봉오리인 것을 나는 가끔 후회한다.그때 그 일이 노다지였을지도 모르는데.그때 그 사람이그때 그 물건이노다지였을지도 모르는데.더 열심히 파고들고더 열심히 귀 기울이고더 열심히 사랑할 걸. 반벙어리처럼귀머거리처럼보내지 않았는가우두커니처럼.더 열심..
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<힐링편지303>흥분에 따른 여성 애액의 반응: 십이(十…
흥분에 따른 여성 애액의 반응: 십이(十已) 일이(一已)에 시원하고 상쾌한 느낌이 생긴다.이이(二已)에 뼈를 굽는 듯한 냄새가 난다.삼이(三已)에 지린 냄새가 난다.사이(四已)에 음부에 기름 같은 분비물이 분비된다.오이(五已)에 쌀 같은 맑은 향기가 난다. 육이(六已..
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<힐링편지302>성적 쾌감에 따른 5가지 신음소리
성적 쾌감에 따른 5가지 신음소리 “여성이 가쁜 숨소리를 내는 것은 성교를 간절히 원하기 때문이다. 거친 숨을 내쉬는 것은 이미 성적 흥분이 고조되었음을 나타낸다. 신음소리를 끙끙 대면 성교의 쾌감 때문이다. 아아 감탄소리를 내는 것은 쾌감의 극치에 이른 것이다. ..
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<힐링편지301>사소한 일 하나에서
사소한 일 하나에서 햇빛이 아주 작은 틈을 통하여 보여질 수 있듯이 사소한 일 하나태도 하나말씨 하나에서그 사람의 인격을 알아볼 수 있습니다. - S. 스마일즈
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<힐링편지300>때로 텅빈 공간이 되라
때로 텅빈 공간이 되라 사람과의 관계에서 때로 텅빈 공간이 되라. 다른 사람이 지나다니게 하라. 자신 안에서 세계의 영혼을 발견하고, 인간 안에서 신의 정신을 보라 그것이 진정한 관계이다. 삶은 거울과 같다. 삶에 미소 지으라. 그러면 삶이 당신에게 미..
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<힐링편지299>경쾌한 몸의 습관 바꾸기
경쾌한 몸의 습관 바꾸기 마음의 고정관념이나 성향을 바꾸는 일도 힘들지만몸의 습관을 바꾸는 건 더욱 힘듭니다.몸은 보이는 물질적 구조로 굳어진 실체이기 때문입니다. 음식은 몸의 재료가 되며, 운동은 그 재료가 잘 운용되고 조직되도록 자극해주며,자세는 몸의 구조..
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<힐링편지298>삶의 향기
삶의 향기 내 그대에게 내밀한 삶의 향기에 대해 얘기해 주겠네. 삶은 철학도 교묘한 사고의 체계도 갖지 않는다네. 삶은 신도무시무시한 신비의 짐도 지지 않는다네. 삶은 즐거움도 슬픔도 추구하는 사랑의 타락도 갖지 않는다네.&n..
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<힐링편지297>천상으로 이끄는 수레, 유쾌한 몸
천상으로 이끄는 수레, 유쾌한 몸 유쾌한 몸은 천상으로 이끄는 수레이지만 무거운 몸은 지옥으로 가는 힘겨운 짐입니다. 돼지해 1월에 이어 제2기 몸신 프로젝트가2월 18일 오후에 시작됩니다.돼지해에는 유토피아의 몸신 수련에 도전해보세요. 이미 1기생들..
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<힐링편지296>생명
생 명 생명, 그것은밤을 비추는 반딧불의 깜박거림얼어붙은 겨울 하늘에 들소가 내쉬는 숨결풀 위에 불안한 모습을 드리우며일몰과 함께 사라져가는 보잘것없는 그림자 - 블랙피트족의 추장 까마귀발
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<힐링편지295>자위행위의 건강한 쾌감 허용하기
자위행위의 건강한 쾌감 허용하기 우리는 대부분 자위행위를 하지만 이에 관해 죄의식을 느끼도록 길러졌다. 은연중에 자위 쾌감에 대한 죄책감 내지는 수치심을 느낀다.어릴 때 형성된 이런 성에 대한 부정적 의식은 성인기의 심리적 및 성적 장애를 유발하기도 한다.&nbs..
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<힐링편지294>자극과 통의 건강원리
자극과 통의 건강원리 통(순환)은 생명의 건강한 흐름 상태입니다.소화와 흡수, 배설이 원활하고 기혈순환이 잘 통하면 건강합니다. 잘 통하려면 어떻게 해야 할까요?4브레인 차원 모두에 적절한 자극이 필요합니다.두뇌의 정신적 자극, 심뇌의 사랑이나 감동 등의 감정적..
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<힐링편지293>소주천으로 깨어나는 잠재력
소주천으로 깨어나는 잠재력 인간의 골반 안에는 엄청난 잠재력이 잠자고 있다. 그 잠재된 생명에너지를 인도 탄트라에서는 쿤달리니(Kundalini), 선도수련에서는 원정(元精)이라 했다. 골반의 내적 잠재력은 그야말로 무한하다. 건드리면 고..
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<힐링편지292>몸神으로 깨어납시다
몸神으로 깨어납시다 건강한 몸에 건강한 정신이 깃들고 몸이 편해야 마음이 행복해집니다.현대인들은 음기와 냉습기, 병기로 가득 찬 병체질로 각..
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