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<힐링편지361>행복해지는 건강 비결 하나

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작성자 ㅣ타오러브 조회수 ㅣ306회

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행복해지는 건강 비결 하나


 


 

 

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먹는 것과 성생활은

천천히 맛을 음미하며 부드럽게!

 

활동은

민첩하게 많이!

 

잠은

적당하게 깊이!

 

이 생활규칙을 지키면

평생 행복하고 건강하게 살 수 있다. 

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댓글목록

zzmr1234님의 댓글

zzmr1… 작성일

현대인들은 늘 바쁘게만 살고 있으니 상황에 맞게 느림의 미학을 발휘할때를 아는것이 중요합니다.

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