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<힐링편지380>명상이란?

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작성자 ㅣ타오러브 조회수 ㅣ99회

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명상이란?


 

      

 

 

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명상은

고요 속에서도 움직임 속에서도 가능하다.

 

명상은

그대 마음의 상태이며,

고요 속에서

명민하게 움직이기도 하고,

움직임 속에서

고도의 고요한 상태를 유지하기도 한다.

 

명상은

동정 가운데 깨어있는 의식일 뿐.


 

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