구입한지는 건 1년이 되어 가고 열심히 안한것도 사실이지만 20대 후반인데,,,, 오른쪽 왼쪽 질벽으로 구분하면서 운동을 할수도 없고 제일 큰 사이즈 운동을 하는데 겨우 입구에서 감만 올 뿐입니다

자연분만으로 3아이를 이번에 출산해서 그런건지 전혀 효과를 볼수도 없고 병원에서 염증이 생겨서 약을 먹고 있네요 혹시 제가 운동을 잘못하고 있는건지 1-2시간 착용하고 설거지 집안일 하면서 가끔 집중도 하면서 하고 있습니다

더 자세한 운동 방법이나 영상물이 있는지 가르쳐 주세요 지방이라 참석할 수가 없어서 동영상을 봤으면 좋겠는데... 부탁드립니다

(글쓴이 : 행복)

(2010-03-15)

타오러브

20대 후반이시면 아직 젊은 나이이지만 자연분만으로 3 아이를 출산하셨다면 질이 손상되었거나 늘어나 있을 가능성이 많습니다. 옥알이나 은방울 훈련을 통해 질과 자궁을 처녀 때의 상태로 돌릴 수 있습니다.

이 훈련의 특성상 질 내부에서 이루어지기 때문에 겉으로 드러나지 않을 뿐만 아니라 우리나라의 경우 제작에 어려움이 있어 제작된 영상물은 없습니다.

저희 센터에서 실시하는 옥알/은방울 명기 훈련 교육을 참석하시면 좋겠으나, 지방에 계서 참석하기 힘드시겠습니다. 

대신 훈련 방법을 설명드립니다. 천천히 따라 해보시면 어렵지 않게 하실 수 있습니다. 

오른쪽 왼쪽을 구분하여 하는 훈련은 조금 어려운 단계입니다. 먼저 사용설명서의 3. 질 내부 수축 운동하기에 나와 있는 방법 즉, 질 입구, 질 중앙, 자궁경부 앞부분등 질 방향(상하방향)으로 구분하여 수축하는 훈련을 먼저 마스터하신 다음 실시하시기 바랍니다. 

지금은 질 입구에서는 느끼신다고 말씀하셨는데, 질 입구에서 옥알을 느끼시면서 천천히 질 안쪽으로 움직여보십시오. 조급하게 하지 마시고 느긋한 마음으로 천천히 하다보면 어렵지 않게 옥알을 느끼면서 아래위로 움직일 수 있게 될 것입니다. 상하운동에 익숙해지시면 좌우 운동도 어렵지 않을 것입니다.

그리고 본격적으로 훈련을 시작하시기 전에 설명서에 나와 있는 것처럼, 준비 마사지로서 미골, 천골, 회음, 유방, 질 마사지를 실시하여 질분비액이 충분히 나온 다음 훈련을 실시하셔야 염증을 예방할 수 있습니다. 만약 질분비액이 잘 나오자 않으면 타오쇼핑몰에 있는 <페페젤> 등 여성 윤활제를 활용하시면 좋습니다.

훈련 요령을 다시 한번 말씀드립니다. 

천천히 느낌이 있는 부위에서 시작하여 그 느낌을 이어가면서 실시하시면 어렵지 않게 성공하실 것입니다.

그리고, 옥알 외에 은방울을 적극 추천해드립니다. 은방울은 기존의 옥알처럼 질근육 훈련을 할 수 있을 뿐만 아니라 자체 내장 진동추에 의해 삽입한 상태에서 일상생활(설거지, 산책 등)을 하시면 자동으로 진동에 의해 질 근육을 자극하여 질의 감각을 일깨우고, 탄력있게 만들어 줍니다. 자세한 설명은 타오쇼핑몰을 참조하세요.