제가 일주일 정도 pc근육 조이기와 쿨드로를 나름 하고 있는데요

이틀전부터 계속 시도때도 없이 방귀가 나옵니다.

그렇다고 속이 안좋은 것도 아닌데요..

제가 뭔가를 잘못 하고 있는건 아닌지

궁금해서요 

(글쓴이 : 구구오백)

(2012-05-10)

 

타오러브

pc근육 조이기와 쿨드로를 하시는 과정에서 장에 자극이 가서 장에 갖혀있던 독소와 가스가 배출되는 과정입니다. 좋은 현상입니다. 다만, 쿨드로를 하실 때에는 의념 위주로 하되 몸의 근육에는 너무 많은 힘이 들어가지 않도록 하는 것이 좋습니다.