pc근육 운동을 하니까 머리에 열이 많아지는것 같아요

저만 그런건지 다른사람도 그런건지 모르겠지만 머리에 열이 많으면 탈모가 생긴 다는데 

머리에 열을 내리는 좋은 방법이 없을까요

(글쓴이 : 테리)

(2014-05-20)

  

타오러브

피시근 운동시 다른 부위의 긴장, 허벅지나 엉덩이 , 특히 상체의 힘을 빼고 하시면 상기열을 내리는 데 오히려 큰 도움이 됩니다.

긴장하면 열이 올라갈 수 있으니 편안한 마음으로 훈련하기 바랍니다.