▶조루증 진단하는 자각적 진단과 객관적 진단법◀

조루증 진답법에는 자각적 진단과 객관적 진단법이 있습니다.

객관적 진단에는 성기능에 대한 자가접근법, 행동학적 접근법, 정신학적 접근법, 비뇨기과적 검사 등이 있습니다. 비뇨기과적 검사에는 요로생식계 증상, 전반적 혹은 국소적 신경질환의 증상,이전의 수술 및 외상병력, 약물복용, 이전 치료의 결과 등에 문진 및 신체검진, 이외에 감각신경 진동각 검사,피부 감각 전위 유발 검사 등이 있습니다.

▶이런 증상이 있을 때는 조루증 의심:조루증 자가진단법◀

여러 가지 상황으로 볼 때  일반적으로 아래와 같은 경우에 조루증이라고 의심할 수 있으니 반드시 체크 하시길 바라겠습니다.

- 여성의 질 내부로 삽입하기 전이나 삽입한 직후에 사정하는 경우
- 여성의 질 내 삽입 후 90초 이내에 사정하는 경우
- 질 내 삽입 후 이어지는 피스톤 왕복행위의 횟수가 15회 이내에 사정하는 경우
- 사정을 조절할 능력이 부족하여 스스로 원하기 전에 사정해 버리는 경우
- 성관계 중 적어도 50%에서 파트너를 만족시킬 정도로 충분히 사정을 조절할 수 없는 경우
- 성행위시에 만족할 만한 시간 동안 사정현상을 지연시킬 수 없는 상태

▶조루증 자가예방법◀

- 섹스전 샤워를 하면서 마사지를 해준다 혈액순환이 이뤄지며 긴장을 풀 수 있다.
- 샤워를 할때 찬물을 이용한다. 더운 물과 찬물을 교대로 3분정도 5~6회가량 번갈아 샤워를 해준다.
- 급소를 지압하면 성관계에도 많은 도움을 얻을 수 있다.
- 전희를 오래 하고 삽입은 뒤로 미룬다.
- 섹스 전까지는 가능한 한 자극적인 생각을 하지 않는다.
- 성교운동의 속도를 늦춘다.
- 삽입한 채로 잠시 정지동작을 취한다.
- 콘돔을 착용한다. 이중으로 착용하여 자극을 덜 준다.
- 항문에 힘을 주고 약5초 동안 꽉 조인다.