우리가 오선생, 오르가즘을 만나야 하는 이유!​

섹스가 기본적으로 혈액순환과 스트레스 해소가 좋은 효과가 있다는 건 널리 알려져 있다. 이 외에도 사람들이 잘 모르는 놀라운 효능이 있다.

제일 많이 알려진 것은 다이어트 효과다. 오르가슴 도달 전까지 소모되는 칼로리 양은 ‘전력 질주’를 하는 것과 비슷하다. 여기에 오르가즘을 느끼는 동안 분출되는 호르몬 CCK, 포만감까지 느끼면 좀 더 확실한 다이어트 효과를 기대할 수 있다.

칼로리가 소비되면서 배가 고픈게 아니라 포만감을 느끼는 놀라운 방법! 바로 섹스이다. 

두번째는 두뇌 활동 강화이다. 오르가즘은 혈액순환 속도를 빠르게 하고 혈액 내 화학물질의 양을 최적의 상태로 조절한다. 건강한 혈액순환은 뇌세포 활동을 촉진해 두뇌 퇴화 현상을 늦추거나 막아준다. 그래서 수 많은 예술가들이 사랑에 잘 빠지고 아름다운 혹은 비극적인 사랑에 빠졌을 지도 모르겠다.

그리고 파킨슨병, 알츠하이머와 같은 뇌 질환을 일찌감치 예방하고 싶다면 운동만큼 섹스와 오르가슴도 중요하다는 사실!

​​자위를 하면 통증이 75% 정도 감소된다는 연구 결과도 있다. 이유는 바로 오르가즘을 느낄 때 분비되는 옥시토신과 엔도르핀이 분비되기 때문이다. 격렬한 운동 혹은 노동으로 근육통을 느낄 때는 자위 혹은 섹스로 피로도 풀고 통증도 잊어버릴 수 있다.

오르가즘은 단순히 육체적인 즐거움 뿐만 아니라 건강예방을 위한 인간의 기본적인 행위인 것이다.