은방울에 대한 궁금증 5 

훈련 중 반응에 관하여

은방울 사용 후 허리가 아파요

굳었던 허리가 풀어지느라 허리통증이 명현현상처럼 올 수 있습니다. 은방울의 명현반응은 사람마다 다양한 양상을 보이지만 가장 흔한 명현반응은 골반통증과 요통입니다. 이는 막혀있었던 부위가 진동으로 자극을 받으며 뚫리는 과정에서 생기는 것이므로 원래 안 좋았던 부위가 더 좋아지는 과정 중에 있다고 생각하시면 됩니다. 

두 번째는 몸살이 나고 몸이 나른해집니다. 

세 번째는 질 감각이나 성감이 일시적으로 무뎌지는 느낌이 듭니다. 이는 실제로 무뎌지는 것이 아니라 오히려 더욱 깊어지고 풍부해지기 전에 잠시 후퇴하는 기분이 드는 것이므로 몸이 잘 적응하고 있다고 생각하세요. 

보통 민감한 여성일수록 명현반응이 잘 일어나고 훈련 효과도 빠르게 나타납니다. 보통 1,2주 정도 이런 증상을 겪고 나면 몸이 열리는 기분을 느끼면서 가뿐해지고 오히려 활력이 넘쳐나게 되니 더욱더 집중하여 운동해보세요.

골반이 따뜻해지는 느낌이 없어요

진동은 느껴지시나요? 만약 진동을 느끼신다면 좋은 출발입니다. 꾸준히 착용하면 은방울의 진동에 의한 열기와 함께 성기관에 잠재된 양기가 발현되어 따뜻해질 것입니다. 하지만 천골치기, 천골돌리기 등의 골반운동을 병행해야 골반과 아랫배가 빨리 뜨거워질 것입니다.

조이는 건 일단 제 자리에서 충분히 조이는 훈련을 합니다. 질근육의 수축과 이완 운동은 양기를 각성시켜 골반을 빨리 뜨겁게 만들어줍니다. 물론 쉽지는 않지만 꾸준히 운동하시면 충분히 해낼 수 있습니다.