나는 출근전 골반돌리기 말타기를 하면서 목과 척추 골반을 풀어준다 뱃속에서 꿀렁이는 소리를 듣는다 골반을 돌릴때 천골과 미골이 분리되어 있다는걸 안다 내 골반의 움직임과 느낌이 예전과 다르다
센터드로를 한다 성적인 흥분상태가 아니더라도 연습한다
숨을 들이쥐며 질에 힘을 주고 끌어올리면서 시선과 의식으로 에너지를 몸의 중앙통로 그 안의 장기들을 거쳐 갑상샘 송과샘 머리끝과 중앙 정수리 백회까지 끌어올리고 숨을 내쉬면서 시선과 의식으로 왔던 길로 다시 내린다
빅드로를 연습한다 숨을 들이쉬면서 질을 꼬리뼈로 당기면서 회음 꼬리뼈 척추로 목뼈로 정수리로 숨을 내쉬면서 다시 정수리에서 이마로 미간으로 내려와 가슴 빼꼽으로 타고 내려온다
아직 서투르고 잘 못해도 거듭 책을 읽고 몸으로 익힌다
손바닥 발바닥의 혈자리 배꼽테두리를 원형으로 자극한다 사나흘에 한번 정도 샤워후 알몸 상태에서 손끝부터 발끝까지 천천히 부드럽게 만져준다 나의 성감각이 민감해지고 온몸으로 오르가즘 에너지가 돌길 바라면서 말이다
남편말이 내가 섹스할때 ''여보~너무 좋아''란 말을 백번도 더한단다 설마 박번이나~
은방울 수련효과로 난 접궁오르가즘을 느끼는데 내 표현으로 마약뿜뿜~~섹스후 여운도 삼십분이상 마약뿜뿜~~여성 사정 분수사정을 컨트롤 하려고 한다 예전에 겪은 탈수가 걱정되어서...내 의지로 되는것 같기도 하고 안되는거 같기도 하고 아직 모르겠지만 그 후로는 탈수와 탈진으로 고생한적은 없다
남편과 쉴때에는 남편 손의 혈자리와 배꼽테두리를 나선형으로 부드럽고 천천히 만져준다 머리 얼굴 목과 가슴 팔도 만져준다
''여보~이렇게 해주면 몸의 감각이 깨어나고 예민해지고 오르가즘이 성기의 말초신경에만 머물지않고 온몸으로 머리로 잘 퍼지고 건강해진데''
내 남편 많이 변했다 아직 많이 부족하지만 가끔이라도 기역도 하고 비사정에 대해 생각도 해보고 아직 비사정모르가즘 수련은 하진않고
더디지만 나를 아니 타오러브의 성의식을 조금씩 따라와준다
중년 부부의 정신적 사랑과 육체적 섹스~
난 남편을 신처럼 숭배하고 사랑하고 싶다
내 남편이 내게 주는 오르가즘은 발전한다
타오러브의 성수련법
나의 노력
남편을 향한 나의 사랑
나를 향한 남편의 사랑
수동적이라도 따라오는 남편의 노력
그래서 우린 오늘 아직 건강하고 행복하다^^