은방울의 훈련 효과는 개인의 조건과 훈련 정도에 따라 달라집니다. 
반응이 빠른 분들은 2~3일 내에 변화를 느끼기 시작하며,
꾸준히 착용하면 1~3개월이면 질근육에 힘이 생기고 질감각도 살아나는 등,
다양한 효과를 체험할 수 있습니다.
 
은방울로 효과가 더딘 분들은 성문제가 복합적이고 심각한 분들로
더욱 빠르고 확실한 효과를 얻기 위해서는
성상담과 성교육이 병행되어야 합니다.

​