누워서 pc근육 운동을 하면 힘이 안들어가지고 빨리 풀리는 느낌이 드는데 앉아서 하면 

그래도 조금은 조여지는것 같습니다.

운동 방법이 잘못된 걸까요?

그리고 조임력이 얼마정도여야 제대로 하고 있는건지요

은방울소리는 먼나라 사람의 이야기일까요? 

(글쓴이 : 별명없음)

(2015.08.13)

타오러브

안녕하세요. 타오월드입니다. 이 글은 다른 회원분의 질문에 답한 글입니다. 참고가 되겠다 싶어서 올립니다. 

1. 4-50여일 사용했다가 다시 타사제품을 써보니 퐁퐁 빠져나와서리...안되겠다싶어서 은방울 착용을 안했는데요... 쓰면 질이 더 넓어져 질방귀가 심해질거 같아 불안해서 착용이 꺼려집니다. 

---> 질의 구조를 보게 되면 질 입구만 질괄약근육으로 되어 있고, 질 안쪽은 점막으로 되어 있어서 자연분만을 할때 질 입구를 절개하고 나면, 질안쪽은 아기 머리가 통과할 정도로 넓어지게 됩니다. 

다시말해서, 은방울을 착용하면 질안쪽이 더 커지진 않습니다. 은방울의 잔잔한 진동과 파동이 질안쪽의 점막과 세포들을 더 탄력있고 감각계발을 일깨우는우는데 도움이 많이 됩니다. 

2. 질 넓어지면 운동장처럼 느낌도 없다는데...괜찮을까요? 

---> 은방울을 안빠지게 잘 잡고 있는 것은 골반저 근육이라고 합니다. 골반저 근육도 '깊은층 골반저근'과 '얕은층 골반저근' 이 있습니다. 우리가 은방울을 넣고 케겔운동(조였다 풀었다~)을 해줄때 강화되는 근육이 골반저근육입니다. 

그래서, 은방울을 착용과 함께 골반저 근육운동(케겔운동)도 같이 병영하셔야 빨리 효과를 보실 수 있습니다. 아래 간단하게나마 훈련방법 설명해보았습니다. 더 궁금하신 점은 사무실로 연락주세요. 02-765-3270 

* 은방울은 평소 일상생활하실때는 은방울이 진동하므로 착용만해도 효과가 있다고 표현했습니다. 그런데, 움직임이 없는 상태에서는 진동효과를 보기 힘들기 때문에 틈틈이 케겔운동을 해주시면 빠른 효과 보실 수 있습니다.  

우선,자가 진단테스트 입니다. - 손을 깨끗이 씻으시고 검지,중지 손가락 두개를 질에 넣으시고 두 손가락을 V자로 벌려줍니다.그리고 최대한 강하게 조이시고, 손가락이 강하게 잘 조여지면, 조임력이 양호하다고 생각하시면 됩니다. 

조여지는 감이 약하시면 조임력이 약하시다고 생각하시고, 그 조일때 느낌을 기억하셨다가, 은방울로 틈틈이 케겔운동을 해주시면 됩니다. 케겔운동을 하실 경우, 호흡과 함께 같이 해주시면 빨리 성감이 계발이 되고, 강하게 조일 수 있습니다. 

또 대다수 경우, 은방울을 착용하게 되면 정작 본인보다는 파트너 남자분이 여성의 질의 변화를 먼저 느끼십니다. 꾸준히 관심을 가지고 몸의 반응과 변화에 집중하시면 할수록 또한 더 빠른 효과를 보실 수 있습니다.

출처 : 타오월드 온라인 체험담 (www.taoworld.kr)​