은방울 수련 4일째입니다.

손바로가 복부는 오늘도 따스함을 유지하고 있으며, 얼굴이 발그스름하게 상기되고 세수를 하면서 피부를 만져보니 더 매꾼해지고 부드러워짐을 느낍니다.

배추리도 아침저녁으로 하고 있으며 은방울은 하루 5시간 착용하고 있습니다.

잠도 숙면을 취하게 되었으며, 아침에 일찍 눈이 떠지고 몸도 가벼워졌습니다.

하루 하루 변해가는 내 몸을 응시하며 정말 행복합니다.

은방울을 꺼내어서 냄새를 맡아보니 생선 비린내가 약간 나면서 은색상은 아직은 변함이 없습니다.​

(글쓴이 : 샘물)

(2015-05-28)