24년 8월 10일 뱃살 다이어트, 명기,명도, 댄스워킹 챌린지!

24.08.10 정말 무더웠던 날이었지만, 댄스워킹으로 활력 충전 하였습니다!

댄스워킹은 단순한 걷기가 아닙니다.

땅의 지기와 연결해 엄지발가락에 힘을 주면 에너지가 흩어지지 않고

안쪽으로 에너지가 올라갑니다.

더불어 골반을 교정하고 장을 풀어줌으로써

상체와 머리까지 활력을 전달하는 특별한 워킹 방법 입니다.

한 시간 동안 걷고 나면 몸이 가벼워지고,

오히려 에너지가 충전되는 것을 느낄수 있습니다.

[체험담]

1.신00 (고양 일산동구, 53세)

원리 설명을 듣고 실전 골반댄스를 준비운동부터 자세히 직접 배우니 도움이 많이 되었습니다. 즐겁고 유익한 시간 이었어요

2.우00 (용인 처인구, 65세)

오늘 댄스워킹을 수업을 받고 많은 도움을 받았습니다. 개인적으로 트윈 은방울을 쓰는데 많은 도움을 받아서 여기 까지 왔습니다. 성감이 많이 개발되었고, 애액이 특히 많이 나옵니다. 여러모로 감사하고 고맙습니다.

3.임00 (고양시 , 56세)

예전 배푸리 강의에도 왔었습니다. 건강과 4브레인에 관심이 있습니다. 낮수업도 있었으면 합니다. 골반댄스는 다소 힘들었지만 댄스워킹은 좋았습니다.