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1월 쿤달리니 골반댄스 특강 후기

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1. 한○○ (서울 종로구 49세)

평소 골반에 대해 관심을 갖고 있었는데, 짦은 시간에 많을 것을 배워갑니다. 재미있고 호흡(명상)과 같이 하니 근육과 마음이 같이 릴렉스 되는 것 같습니다. 쉽고 간단한 동작처럼 보이는데도 막상 몸으로 따라하려니 쉽게 되지 않았습니다. 자주 연습을 해서 부드러운 골반을 만들어봐야겠습니다.

2. 조○○ (서울 송파구 48세)

은방울 교육을 받고도 처음에는 조금하다가 바쁘다는 핑계로 훈련을 열심히 꾸준히 못하고 있다가, 마침 골반댄스 교육이 있다 하여 자극을 받고자 왔습니다. 오랜만에 땀이 날 정도로 열심히 온 몸의 근육을 움직이면서 댄스를 한 것 같습니다. 앞으로도 열심히 해야겠습니다. 마음과 같이 따라주지 않아서 어설프고 부족한것 같지만...

단순한 동작을 반복하라는 원장님 말씀을 잘 기억하겠습니다.

3. 양○○ (경북 예천 63세)

매우 신나고 좋았습니다. 앞으로도 계속 춤추며 즐겁게 타오월드에서 놀면서 수련하기를 희망합니다. 친절하신 강사님의 미소와 가르침에 감사드립니다. 타오월드에서 정기적으로 또 체계적으로 앞으로도 계속 되었으면 바랍니다.

4. 이○○( 서울 강동구 45세)

항상 몸이 찌푸둥하고 , 골반쪽에 많이 뻑벅하고 굳은 느낌이 들어서 참석하게 되었습니다. 어떤 기계라도 계속적으로 써주고 움직여준다면, 잘 돌아가듯이 우리 몸도 특히, 저의 골반도 그러하리라 믿고 원장님께서 말씀하신 같은 동작을 단순 반복해주는 것도 중요하다고 생각됩니다. 춤 동작은 그리 어렵지 않았지만, 평소 굳어 있던 근육이 생각처럼 마음처럼 따라주지 못하고 로봇처럼 움직이는게 너무 어색하고 힘들었던것 같습니다.

앞으로도 중점적으로 골반을 부드럽게 해주는 운동을 꾸준히 열심히 하겠습니다.

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