노인 섹스를 위한 5가지 팁

1. 자신의 모습을 인정하고 수용하기

성욕을 느끼는 것에 부끄러워하지 않는다.

자신의 모습을 있는 그대로 받아들인다.

2. 배우자와 섹스에 대해 대화하기

즐겁대 대화하여 상대방을 더욱 이해하고

언제 어떤 모습이 섹시하고 흥분되는지 등을 나눈다.

3. 애무와 스킨십도 섹스의 일부로 생각하기

삽입 만이 아니라 스킨십, 껴안기, 키스 등을

모두 섹스의 일부로 생각하고 개념을 확장한다.

4. 습관적인 섹스 패턴 바꾸기

꼭 잠자리 만이 아니라 저녁 식사나 차안 등

장소나 체위를 바꾸고 윤활제나 섹스토이를 활용한다.

5. 섹스에 충분한 시간 할애하기

몸이 뜨거워지는 데 오래 걸리므로

나이가 들수록 전희에 충분한 시간을 들인다.