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<힐링편지264>지금 당신이 우울한 진짜 이유

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작성자 ㅣ타오러브 조회수 ㅣ411회

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지금 당신이 우울한 진짜 이유  


 

 

 

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많은 현대인은 우울증에 시달리고 있습니다.

거의 매일 우울한 기분이 이어지며,

무기력하며 문득 슬픔과 공허감에 빠져들곤 합니다.

우울한 이유는 삶의 목표 의식 부재와 주변인들과의 관계 결여,

잘못된 식습관이나 운동부족 등 다양한 원인에서 찾을 수 있습니다.

 

하지만 우울증이 성문제와 깊이 연관되어 있다는 사실을

깊이 자각할 필요가 있습니다.

초현실주의의 주창자 앙드레 브르통은 일찍이 이 사실을 간파했습니다.

“삶이 가치가 없다고 생각하는 곳에서는 성(性)적인 면을

살펴보아야 한다. 때가 되면 성(性)적인 부분이 삶과 죽음의 균형을

회복하게 되고 죽음으로 향한 발걸음을 돌리게 한다.“

 

현대에 들어와서 오르가슴으로 불면증·우울증·감기 등을 치료할

수 있다고 믿고 이를 실험하는 이색적인 연구소가 생겨나고 있습니다.

수십 년간 우울증과 불안·분노 등의 증상을 호소해온 한 호주 여성은

가능한 한 자주 성관계를 갖고 오르가슴을 느끼라는 색다른 ‘처방’을 받고,

기분을 안정시키는 데 도움이 되는 것을 발견하고 놀랐다고 합니다.

성관계는 옥시토신(사랑·결합 호르몬), 세로토닌(행복 호르몬)과

도파민 수치를 높여줍니다. 또 정자 속의 항우울 성분 때문에,

콘돔을 착용하지 않고 성관계를 하는 여성들이 콘돔을 항상

또는 주로 사용하는 여성들보다 훨씬 더 좋은 기분을 느낍니다.

 

섹스는 남녀의 애정까지 더욱 돈독하게 만들어주어

엔돌핀과 도파민을 샘솟게 합니다.

당신이 그토록 무분별하게 과용하거나 애써 소외시켜왔던 성생활 속에

건강과 행복의 비밀이 숨어있다는 사실을 이제 자각해야 합니다.
 


 

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