댄스워킹 챌린지
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작성자 ㅣ타오러브 조회수 ㅣ200,067회관련링크
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- 1
- (1부/1강) 이론1: 걸으면 걸을수록 힘이 솟고 신나는 걸음법
- 12:27
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- 2
- (1부/2강) 이론2: 신나는 무중력 댄스워킹의 요령
- 12:14
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- 3
- (1부/3강) 실습: 뱃살다이어트 댄스워킹 준비운동 3가지
- 13:29
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- 4
- (1부/4강) 실습2 : 정력과 명기~ 케겔 댄스워킹 따라하기
- 12:46
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- 5
- (1부/5강) 댄스워킹 1~6단계 연속 따라하기
- 9:12
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- 6
- (1부/부록) 체험담: 댄스워킹 챌린지, 신나고 힘이 솟아나요!
- 1:59
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- 8
- (2부/2강) 이론2: 올바른 걸음걸이의 중요성과 무중력 댄스워킹의 요령
- 12:19
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- 9
- (2부/3강) 실습: 신나는 단계별 댄스워킹 따라하기
- 11:35
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