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[은방울(옥알) 명기훈련5] 남성의 사정조절력을 도와주는…
<은방울(옥알) 명기훈련5> 남성의 사정조절력을 도와주는 실전 버자이너 밀킹 명기는 자신의 성근육과 성에너지를 잘 조절할 수 있을 뿐만 아니라 남성 파트너의 사정조절력과 발기력까지 자유자재로 도와줄 수 있을 정도가 되어야 하는 법이다. 성교란 혼자서 잘 한다고 하여 깊은 만족에 ..
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[은방울(옥알) 명기훈련4] 은방울(옥알)을 오르락내리락…
<은방울(옥알) 명기훈련4> 은방울(옥알)을 오르락내리락 하는 훈련 앞의 훈련을 통해 질의 세 부위, 즉 질 입구(1), 질 중앙(2), 질 깊은곳(3)을 분리하여 조이며 각 부위를 단련하는 법을 배웠다. 이제 질의 각 부위를 차례로 조이며..
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[은방울(옥알) 명기훈련3] 질의 깊은 곳 느끼며 자궁 …
<은방울(옥알) 명기훈련3> 질의 깊은 곳 느끼며 자궁 오르가즘 일깨우기 이제 질의 중간부위에서 은방울을 생생하게 느끼며 자유자재로 전후좌우로 움직일 수 있는가? 질의 중간 부위에 옥돌을 위치시키고 그 부위의 전후좌우를 각각 조이는 훈련을 통해 PC근육이 두툼하..
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[은방울(옥알) 명기훈련2] 본격 PC근육 단련
<은방울(옥알) 명기훈련2> 본격 PC근육 단련 첫 번째 훈련, 질 입구를 조이는 연습을 통해 이제 질의 입구에서 은방울을 죄는 느낌이 생생하게 느껴지는가? 한 달 이상 부단한 훈련을 했다면, 당신은 질문을 단단히 조일 수도 있게 되었을 것이다. 바로 전통적인 명기의 조건 중의 하나인 '끈..
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[은방울(옥알) 명기훈련1] 은방울(옥알)이 잘 느껴지는…
<은방울(옥알) 명기훈련1> 은방울(옥알)이 잘 느껴지는 질괄약근 훈련 "은방울이나 옥알을 질에 넣어도 어디에 있는지 느껴지지 않아요?" 여러 매체에서 은방울 명기 훈련에 대한 방송이 나간 후, 이 훈련에 대한 관심이 나날이 뜨거워지고 있다. 그러나 많은 여성들이..
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[은방울(옥알) 기본훈련] 여성의 새로운 삶을 위한 은방…
<은방울(옥알) 기본훈련> 여성의 새로운 삶을 위한 은방울과 옥알 명기훈련 세월이 지날수록 오랜 부부생활, 출산 및 노령으로 인해 느슨해지는 여성의 질 근육. 하지만 대부분의 여성들은 어떤 대비도 없이 그냥 세월 가는대로 자신의 느슨한 질 근육을 방치하고 있다. 소수의..
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[멀티 질오르가즘4] 끈달린 주머니보다 더 환상적인 조임…
<멀티 질오르가즘4> 끈달린 주머니보다 더 환상적인 조임력을 발휘하는 질 깊숙한 곳의 수축력 개발하기 여성의 질이 깊숙이 깨어나면 질 입구 부위뿐만 아니라 질 깊숙한 부위까지 꽉 조이는 수축력을 발휘하게 된다. 질 깊숙한 부위가 반응이 오..
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[멀티 질오르가즘3] 질 진동호흡으로 질감각을 활짝 꽃피…
<멀티 질오르가즘3> 질 진동호흡으로 질감각을 활짝 꽃피우기 클리토리스 감각은 자위행위와 오럴섹스에 의해 쉽게 개발될 수 있다. 질 부위는 남성의 섬세하고 지속적인 삽입행위에 의해 효과적으로 개발될 수 있다.하지만 남성의 무한한 서비스만..
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[멀티 질오르가즘2] 질오르가즘을 깨우는 조이기 테크닉
<멀티 질오르가즘2> 질오르가즘을 깨우는 조이기 테크닉 매우 민감한 여성 중에는 섹스시 오르가즘의 절정에 빈번하게, 그것도 매우 빠르게 오르는 여성들이 가끔 있다. 오르가즘을 빠르게 혹은 빈번하게 느낀다고만 해서 좋은 것일까? 그런 여..
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[멀티 질오르가즘1] 출산 전에도 질오르가즘을 얻는 섹스…
<멀티 질오르가즘1> 출산 전에도 질오르가즘을 얻는 섹스비기 미혼 여성이나 출산 경험이 없는 여성들은 생각과는 달리 성감이 떨어진다. 흔히 그녀들은 성적 감흥이나 쾌감에 이끌려 섹스하기 보단 상대 남성의 요구나 사랑의 감정, 따듯한 포옹감 등에 의..
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[불감증 극복5] 여성 멀티 오르가즘의 기본 - 오르가즘…
<불감증 극복5> 여성 멀티 오르가즘의 기본 - 오르가즘 레벨업 케겔운동 케겔운동(피씨 근육운동)은 여성의 성적 부정적인 에너지를 제거하고 성감과 오르가즘 레벨을 높이는데 필수 중에 필수입니다. 놀랍게도 여성들은 자..
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[불감증 극복4] 성교통, 질경련을 극복하는 섹스테크닉
<불감증 극복4> 성교통, 질경련을 극복하는 섹스테크닉 "여친을 사귄지 1년이 다 되어갈 즈음 섹스를 할 기회가 생겼어요. 그런데 이게 왠 일입니까? 키스를 뜨겁게 나누고 애무를 정성스럽게 한 후, 삽입을 하려는데 그녀의 질이 갑자기 굳어버리는 거예요. 억지..
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[불감증 극복3] 골반과 허리를 잘 움직이면 오르가즘이 …
<불감증 극복3> 골반과 허리를 잘 움직이면 오르가즘이 깊어진다 앞 칼럼에서 성적인 표출을 마음껏 하지 못하면 성이 주는 축복을 온전히 누릴 수 없음을 말했다. 사랑의 소리를 통한 표현에 이어 이번에는 몸, 특히 골반과 허리의 율동적인 움직임을 통해 성의 자유와 즐거움을 배가시킬..
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[불감증 극복2] 소리를 잘 내는 악기가 명기이다
<불감증 극복2> 소리를 잘 내는 악기가 명기이다 약간의 쇼는 자신과 파트너를 달아오르게 한다. 성행위는 혼자만의 독백이 아니다. 성행위를 통해 자신을 표현할 뿐 아니라, 상대를 이해하고 변화시키는 상호 커뮤니케이션의 예술이다. 따라서 오르가즘..
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[불감증 극복1] 강한 자극을 좋아하면 불감증에 빠지기 …
<불감증 극복1> 강한 자극을 좋아하면 불감증에 빠지기 쉽다 성성담을 하다가 보면 불감증을 호소하는 여성들을 많이 만난다. 성욕구는 불처럼 강한데 좀처럼 흥분이나 극치감에 도달하지 못하는 여성들이 있다. 이런 경우 그 원인이 가까운 데 있는데 의외로 그것을 못 알아채는 경우가 ..
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[명기비기8] 남성의 정기를 얻는 여성의 방중술, 채양보…
<명기비기8> 남성의 정기를 얻는 여성의 방중술, 채양보음술의 세계 방중술이 남성들만의 전유물이라고 생각했다면 오산이다. 우선 기(氣)를 수련하는 연기법으로 따져도 여단공(女丹功)이라는 여성용 단전호흡법이 별법으로 전해진다. 다만 널리 알려지는 것을 금했다...
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[명기비기7] 오르가즘 감수성을 깨우는 감각명상(3): …
<명기비기7> 오르가즘 감수성을 깨우는 감각명상(3): 질마사지 비법 여성이 멀티 오르가즘을 느끼기 위해선, 클리토리스나 G-스팟 등 다양한 쾌락점을 자극하여 흥분을 고조시켜야 한다. 따라서 자신의 신체를 탐구하는 과정을 통해 이전까지 몰랐던 여러 쾌락점 등을 적극적으로 발견..
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[명기비기6] 오르가즘 감수성을 깨우는 감각명상(2): …
<명기비기6> 오르가즘 감수성을 깨우는 감각명상 (2): 유방마사지 비법 앞에서 자신의 몸을 탐험하며 자신의 몸과 익숙해지는 법을 훈련해 보았다. 그렇다면 여성의 성에너지를 일깨워 성적 쾌감을 달구는 지름길은 무엇인가? 여성의 솔로 수련은..
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[명기비기5] 오르가즘 감수성을 깨우는 감각명상(1): …
<명기비기5> 오르가즘 감수성을 깨우는 감각명상(1): 자신의 신체 탐험 여성의 신체는 대단히 난해하고 신비롭다.그것은 좀처럼 풀리지 않는 암호와도 같다. 여성의 혀와 새끼손가락과 젖무덤과 배꼽은 들리지 않는 목소리로 대화를 나누는 독립된 존재들이다. 여성의 육체는 수..
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[명기비기4] 속 좁은 여자가 되는 비방 하나
<명기비기4> 속 좁은 여자가 되는 비방 하나 남자들은 속 좁은 여자를 좋아한다! 물론 상체의 속이 아니라 하체의 속을 말한다. 명기의 조건 중의 하나는 건착(巾着)이라 하여 흥분하면 음도가 저절로 수축을 반복하는 여자를 말한다. 질이 저절..
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